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emer 上海地区培训内容总结
一、培训核心内容
本次培训围绕三大模块展开：
- 基础理论（占比30%）
- 实操演练（占比50%）
- 考核评估（占比20%）
二、重点学习模块
1.1 现代化办公系统
包含：OA系统操作、云文档协作、数据安全防护
1.2 职业素养提升
| 时间管理 | 沟通技巧 | 压力应对 |
| 四象限法则 | 非暴力沟通 | 正念训练 |
三、注意事项
- 每日学习时长建议不超过6小时
- 实操环节需完成3次以上模拟考核
- 禁止携带未经授权的电子设备
四、常见问题解答
- Q：如何申请补考资格？
- Q：培训材料获取途径？
- Q：考核通过标准是什么？
注：本内容依据《2023年上海市职业技能培训规范》编制，引用文献包括《现代办公技术手册（第5版）》和《职场压力管理指南》。
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