闽侯号 
emer 雨季敏感肌护肤指南（吴艺琳专家版）
一、核心护肤原则
- 每日清洁不超过两次
- 保湿产品需含神经酰胺
- 避免使用含酒精的收敛水
二、推荐产品清单
| 品类 | 成分要求 | 吴艺琳建议品牌 |
| 洁面乳 | 氨基酸表活+泛醇 | 品牌A、品牌B |
| 保湿霜 | 神经酰胺+透明质酸 | 品牌C、品牌D |
三、每日护肤流程
- 晨间：温水洁面→保湿精华→乳液
- 夜间：卸妆油→氨基酸洁面→睡眠面膜
四、特殊注意事项
1. 雨天外出后需立即进行：
- 冷敷镇静（3-5分钟）
- 使用含锌的修护乳
2. 湿度＞80%时暂停使用：
- 含酒精的收敛产品
- 高浓度果酸类护肤品
五、文献参考
《中国皮肤科临床指南（2023版）》
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