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emer 风寒与风热感冒快速鉴别法
一招鉴别法
根据《黄帝内经》记载，可通过以下症状对比快速判断：
| 风寒感冒 | 风热感冒 |
| 恶寒重、发热轻 | 发热重、恶寒轻 |
| 无汗、鼻塞流清涕 | 有汗、鼻塞流黄涕 |
| 痰液清稀色白 | 痰液黏稠色黄 |
| 舌苔薄白 | 舌苔薄黄 |
辅助鉴别要点
- 风寒感冒多见于初春受凉者（出自《伤寒论》）
- 风热感冒常伴咽喉肿痛（参考《温病条辨》）
- 舌质变化：风寒舌淡红，风热舌红绛
- 脉象差异：风寒脉浮紧，风热脉浮数
处理原则
风寒感冒宜辛温解表，推荐方案：
- 生姜3片+葱白5根煮水
- 艾叶10克外敷大椎穴
- 忌食生冷（依据《金匮要略》）
风热感冒需辛凉解表，推荐方案：
- 金银花6克+薄荷3克代茶饮
- 菊花5克+绿茶1克泡服
- 避免辛辣油腻（参考《温热经纬》）
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