闽侯号 
emer 2024年7月万年历与重要时间节点
一、节气与重要日期
- 7月7日：立秋（公历日期）
- 7月23日：小暑（公历日期）
- 7月30日：大暑（公历日期）
- 7月15日-8月19日：暑假（各地具体安排不同）
二、节假日安排
| 日期 | 备注 |
| 7月7日 | 立秋（传统节气） |
| 7月20日 | 中元节（传统节日） |
| 8月10日 | 七夕节（传统节日） |
三、健康提示
7月高温天气持续，请注意：
- 每日保证8小时睡眠（重点事项）
- 每日补充至少2升饮用水
- 避免正午时段户外活动
- 中暑急救可参照《急救手册》第7章
四、学习工作建议
根据《2024年公历-农历对照表》记载：
- 7月15-22日：适合项目规划阶段
- 7月25日-31日：高效执行阶段
- 每周三、五建议安排会议
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