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emer 王燊超2023赛季训练与比赛总结
训练日常（h2）
根据上港官方微博披露，王燊超本年度训练重点包括：
- 每日晨跑10公里（strong）
- 力量训练（em）占比40%
- 战术模拟训练每周3次
关键比赛数据（h2）
| 日期 | 对手 | 结果 | 出场时间 |
| 2023-03-15 | 申花 | 胜 | 72分钟 |
| 2023-05-20 | 国安 | 平 | 90分钟 |
未来目标（h2）
王燊超在采访中（em）强调：2024年将重点提升：
- 左右脚均衡度（提升至85%）
- 防守定位球成功率（从62%提升至75%）
数据来源：上海海港足球俱乐部技术报告及《中国足球年鉴2023》
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