个性心理学核心概念解析

大五人格模型（OCEAN）

大五人格模型由Paul Costa和Robert McCrae提出，包含五个维度：外向性、尽责性、宜人性、神经质和开放性。

MBTI性格类型理论

基于荣格理论，将人格分为四个维度组合，形成16种类型。

• 认知功能：内向直觉（NT）、外向直觉（EN）、内向感觉（IS）、外向感觉（ES）
• 判断功能：内向思考（IST）、外向思考（EST）、内向情感（INF）、外向情感（ENF）

自我效能感（Bandura, 1982）

个体对自身完成特定任务的信心程度，包含成就行为、替代性经验、言语劝说和身体状态四个来源。

归因理论（Weiner, 1985）

将行为结果归因于以下因素：能力、努力、任务难度、运气、外部环境。

情绪调节策略

主要方法包括：认知重评、表达抑制、问题聚焦和情绪转化。

经典参考文献

• Bandura, A. (1982). Self-Efficacy and the Performance of Complex Tasks
• Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). The Five-Factor Model of Personality
• Weiner, B. (1985). An Integrated Theory of Achievement Motivation