2021年出生宝宝健康养护指南

一、基础护理要点

1. 每日清洁需注意

• 面部擦拭使用温水（32-35℃）
• 眼部分区清洁时间不超过5分钟
• 脐带脱落前保持干燥

二、营养补充方案

三、疾病预防重点

1. 呼吸系统

• 空气湿度保持50%-60%
• 每日通风3次（每次≥30分钟）
• 流行季佩戴口罩防护

2. 皮肤护理

• 每日 bath 时间不超过10分钟
• 选择pH值5.5-7.0的洗护用品
• 湿疹区域每日涂抹3次药膏

四、疫苗接种时间表

五、体能发展建议

1. 大运动训练

• 俯卧抬头训练（4-6月龄）
• 坐立平衡练习（6-8月龄）
• 扶站行走过渡（8-12月龄）

2. 精细动作培养

• 抓握软质积木（7月龄）
• 捏取细小物体（9月龄）
• 涂鸦练习（10月龄）