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emer 2022年八字体重对照参考表（科学版）
计算方法说明
根据传统历法与基础生理学原理，体重范围建议参考以下标准：
体重对照表
| 性别 | 年龄区间 | 推荐体重范围（公斤） |
|---|---|---|
| 男 | 18-25岁 | 55-70 |
| 男 | 26-35岁 | 60-75 |
| 女 | 18-25岁 | 48-65 |
| 女 | 26-35岁 | 52-70 |
注意事项
- 本表基于BMI指数（18.5-24.9）计算
- 需结合实际身高等参数综合评估
- 建议定期监测体重变化曲线
参考文献
《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》
《临床体格检查与体检医学》第5版
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