2023年节气与农事指南

一、主要节气时间

• 立春：2月4日（农历正月初四）
• 清明：4月5日（农历三月初六）
• 夏至：6月21日（农历五月初二）
• 秋分：9月23日（农历八月十四）
• 冬至：12月22日（农历十一月十三）

二、传统节日历

三、农事建议

春季（3-5月）：重点防治蚜虫、螟虫，建议使用生物农药。推荐种植：小麦、油菜、玉米。

夏季（6-8月）：注意灌溉频率，保持土壤湿润。宜种植：水稻、蔬菜、向日葵。

秋季（9-11月）：加强施肥，补充磷钾元素。重点收获：晚稻、红薯、花生。

冬季（12-2月）：防寒措施：覆盖秸秆、搭建防风棚。备耕作业：土壤改良、种子储备。

四、健康提示

• 立春后：增减衣物，预防感冒
• 夏季：饮食清淡，每日饮水量≥1500ml
• 秋季：补充维生素，多吃深色蔬菜
• 冬季：适度运动，推荐每日30分钟快走

数据来源：《中国农业气象手册》《四季养生指南》