2024年6月吉日科学指南

一、公历日期特性

2024年6月包含30天，为闰年第六个月份。该月具有以下特点：

• 平均气温22℃-28℃
• 全球最北端极昼现象（北纬66°34'以北地区）
• 国际儿童节（6月1日）
• 世界环境日（6月5日）

二、节气与物候

三、健康建议

根据《中国居民膳食指南（2022）》建议：

• 每日饮水量：男性2.5L，女性2L（高温天气增加300ml）
• 推荐食材：菠菜、西兰花、鳕鱼
• 每日运动时长：≥150分钟中等强度运动

四、工作日历

重要时间节点（根据2024年国务院办公厅通知）：

• 6月14日：端午节假期（连休3天）
• 6月21日：儿童节（全体公民放假1天）
• 6月28日：高考结束日

五、文献参考

数据来源：《2024年世界气象组织气候展望》、《中国天文年表（2024版）》